Ryhmät
ViaDia Pirkanmaa järjestää eriteemaisia vertaisryhmiä monipuolisesti. Ryhmät kokoontuvat keskimäärin 5 kertaa. Tutustu ja kysy lisää!
Oman elämän arvo terveissä rajoissa
Tervetuloa löytämään eväitä parempaan elämään seuraavista teemoista:
- Oman elämän ainutlaatuisuus ja arvo
- Elämän arvot
- Rajat ja niiden kunnioittaminen
- Perusturvallisuus ja rutiinit
- Sitoutuminen, esteet ja tsempit
Lisätietoja:
leena.siintoharju@viadia.fi
p. 050 501 7025 tai
tapani.huotari@viadia.fi
p. 046 922 2721
Säröistä voimaksi
-polku kiusaamisen varjosta vapauteen
Kiusaaminen on henkistä väkivaltaa, josta voi toipua ja saada uusia voimavaroja.
Ryhmässä aihetta käsitellään monipuolisesti keskustelun, materiaalien, vertaistuen ja harjoitusten avulla. Tavoitteena on löytää keinoja toipumiseen, lisätä hyvinvointia ja mahdollistaa myös vaikean kokemuksen muuttamisen voimavaraksi toisten tukemisen myötä.
Lisätietoja:
leena.siintoharju@viadia.fi
p. 050 501 7025
MOVEmuutos
Suljettu terapeuttinen ryhmä
Ryhmässä saat asettaa oman tavoitteesi, jota kohti lähdet asteittain etenemään ryhmän tukemana.
Voit ennakkoon valita yhden ongelman, johon toivoisit ratkaisua.
Lisätietoja:
leena.siintoharju@viadia.fi
p. 050 501 7025
Avaimia parisuhteeseen
Työkaluja ihmissuhteittesi parantamiseen parisuhteessa, lähisuhteissa ja työelämässä
Kehitä taitojasi läheisimmän ihmissuhteesi parantamiseksi:
• Kommunikaatio
• Tunteet
• Anteeksiantaminen
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Tampereen ammattikorkeakoulun kanssa.
Lisätietoja:
juha.ikonen@tuni.fi
Kamalat isät -verkkovertaisryhmä
Verkkovertaisryhmä tarjoaa teini-ikäisten isille mahdollisuuden keskustella arjen iloista ja haasteista turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä.
Ryhmässä käsitellään murrosikää, vanhemmuutta ja isän hyvinvointia keskustelun ja harjoitteiden avulla. Tavoitteena on vahvistaa yhteyttä nuoreen ja tukea isän jaksamista.
Lisätietoja:
tapani.huotari@viadia.fi
p. 046 922 2721
Talous haltuun -ryhmä
Kamppailetko velkojen tai arjen rahahuolien kanssa?
Et ole yksin. Tule mukaan viiden kerran maksuttomaan ryhmään, jossa
- saat käytännön vinkkejä oman talouden hallintaan,
- opit keinoja velkojen järjestämiseen
- löydät vertaistukea ja toivoa arkeen
Lisätietoja:
tapani.huotari@viadia.fi
p. 046 922 2721